8/12/2016

HALLELUJAH (ÄLÄ JÄÄ ALLE LUJAA)

Aika on taas kulunut kamalan nopeasti. En ole blogin puolelle kerennyt kirjoittelemaan mitään tämän hullunmyllyn keskellä. Vietin parhaiden ystävieni kanssa ihan huiput synttärit ja festarit elokuun ensimmäisellä viikolla. Me juotiin liikaa halpaa (ja liian makeaa) viiniä, tanssittiin rannalla ja valitettiin aina seuraavana päivänä huonosta hyvinvoinnista. Olin hyvin kiitollinen ja onnellinen.

Mulla on ollut pieniä omia henkisiä kriisejä jo jonkin aikaa. Ihmisluonteeltani olen samaan aikaan hyvin omistautuva mutta kyllästyn nopeasti. En halua aina jakaa omaa tilaani muille vaan nautin kovasti yksinäisyydestä sosiaalisuuteni vastapainoksi.

Arjesta pakeneminen teki hyvää, mutta kotiin palatessa en ollutkaan pelkästään onnellinen nähdessäni perhettäni. Maanantai ahdisti. Pyykkinaru keittiössä ahdisti. Repeämä muovimatossa ahdisti. Pieni olohuone ahdisti. Ikkunasta näkyvä maisema sekä tutut polut ahdistivat. Minä en halunnut kuunnella enää askelia jotka tulivat yläkerrasta enkä meteliä joka kuului alakerrasta. En halunnut enää kävellä rappukäytävään ja haistaa, kuinka naapuri oli juuri sytyttänyt tupakan. Kun vein taas kolmatta kertaa leluja Nooan huoneeseen, joka muistuttaa lähinnä kierrätyskeskusta kirppiskamppeiden ja vaatekaappien keskellä ja tunsin tukehtuvani. Minä en pystynyt hengittämään, vaikka pystyin.

Me muutetaan, ja toivottavasti pian. Olen itkenyt onnesta useita kertoja 24 tunnin aikana ja haaveillut. Olen onnellinen pelkästä poispääsyn ajatuksesta. Onnellinen.




8/02/2016

TATUOITU HOITAJA EI PÄÄSE TAIVAASEEN

Netissä on käyty kovasti keskustelua ihmisten ulkonäön kommentoimisesta. Etenkin keskusteluissa, #hastageissa ja jaetuissa artikkeleissa on nostettu esille bodyshaming ja bodypositivity, joka tarkoittaa karkeasti suomennettuna vartalon, pituuden tai painon pilkkaamista sekä oman vartalonsa rakastamista ja hyväksymistä. Toisen painon kommentoiminen julkisesti on alentavaa ja halveksittavaa, oli kyseessä niin ali- kun ylipaino. Näillä teksteillä ja some-tempauksilla yritetään välittää ihmisille viestiä siitä, että me kaikki olemme kauniita. On mahtavaa, että useampi ihminen iästään riippumatta haluaa uskoa tähän ajatukseen, ja he ovat omaksuneet mantran "kaikenkokoiset naiset ja miehet ovat kauniita".

Opiskelen ensimmäistä vuotta sairaanhoitajaksi Laurean ammattikorkeakoulussa. Minun on määrä valmistua ammattiin kolmessa vuodessa, puoli vuotta nopeammin kuin useammat luokkatoverini. Koulussa olen pärjännyt hyvin, ja sain ensimmäisestä työharjoittelustani huippu palautetta. Tarkoituksenani olisi erikoistua lasten- tai naistenpuolen  sairaanhoitajaksi. Haaveenani olisi työskennellä vielä joskus uudessa Lastensairaalassa, jonka on määrä valmistua vuonna 2017. Haluaisin tehdä tärkeää työtä lasten sydän- tai syöpäosastolla tai vaihtoehtoisesti naistenklinikalla.

Oman vartalon rakastamisen sekä muiden vartalon hyväksymisen ja ihailun rinnalla on korostunut myös muita ihailun kohteita. Mindfullness sekä positiiviisen ajattelun jakaminen ovat trendissä sosiaalisessa mediassa, mutta myös sen ulkopuolella. Esimerkiksi kuntosalillla millä kävin järjestettiin mindfullness-joogaa.

LrMobile0208-2016-114916267316812100

Otin eilen uuden tatuoinnin. Tatuointi on oodi pikkusiskolleni Netalle, jota rakastan yli kaiken.
Hänestä on tullut minulle läheisempi viime vuosien aikana ja olen jo jonkin aikaa halunnut ottaa hänestä ikuisen muiston itseeni. Eräs läheiseni on juuri tehnyt elämänmuutoksen ja tiputtanut painoa lähemmäs neljäkymmentä kiloa. Hän on tyytyväinen itseensä, ja pitää kehostaan nyt enemmän. Hän on netissä erilaisissa laihdutusryhmissä ja tsemppaa muita. Hänellä on todellakin bodypositivity. Kun hän näki tatuointini, reaktio ei ollut aivan mitä olisin toivonut.

"Hyi helvetti, karmeen näkönen. Onko sulla kohta tilaa enää?".

Olen kuullut tatuoinneistani siitä asti kun otin ensimmäiseni. Olin silloin 15-vuotias, ja pian täyttämässä 16. Ala-asteelta asti olen ihaillut tatuoituja naisia ja haaveillut joskus näyttäväni samalta. Mielestäni ei ole olemassa mitään parempaa itsensä kaunistamiskeinoa kuin tatuoitu iho. Läheiseni ovat kommentoineet kuviani aina. Nykyään tilanne perheen sisällä on onneksi kääntynyt siihen, ettei minun tarvitse piilotella kaikkien sukulaisteni edessä tatuointejani, ja äitini on jopa kehunut joitakin kuviani tosi näteiksi. Se tuntuu ihan hyvältä kaikkien saarnojen jälkeen, mitä sain kuulla silloin kuusitoistakesäisenä.

Minulla on 13 tatuointia. Kun äkkiä silmäilen käsivarsiani ja jalkojani, voin helposti todeta, että haluan vielä ainakin 13 tatuointia lisää.

LrMobile0208-2016-110618443849170622

Kahden ja puolen vuoden päästä minun olisi tarkoitus saada paperit AMK:ista. Kun olen valmistunut, minun halutaan olevan pätevä hyvin monessa asiassa. Sairaanhoitajan tehtävänä on terveyden edistäminen ja ylläpitäminen, ja sen lisäksi hän hoitaa sairautta ja lievittää potilaan kärsimystä. Sairaanhoitajan työssä hänen tulee kunniottaa potilasta ja potilaan valintoja, olla tukena niin potilaalle kuin läheisillekin sekä hänellä tulee olla kyky eläytyä potilaan elämäntilanteeseen. Hoitosuhde potilaan ja hoitajan välillä rakennetaan luottamukselle ja avoimuudelle.

Sairaanhoitajan työssä  tehtävänäni on hoitaa kaikkia potilaita tasavertaisesti, riippumatta heidän terveysongelmastaan, kulttuuristaan, uskonnostaan, äidinkielestään, iästään, sukupuolestaan, rodustaan, ihon väristään, yleisestä mielipiteestään tai yhteiskunnallisesta asemastaan.

Kun olen poikani kanssa ollut kesällä liikenteessä pelkässä mekossa ja kesäkengissä, olen usein saanut etenkin hiukan iäkkäämmiltä ihmisiltä mulkaisuja ja tuhahduksia. En ole aivan varma, johtuuko moinen reaktio tatuoinneistani vai siitä, että näytän nuorelta. Varmaankin molemmista. Kerran kuitenkin kassajonossa edessä olevani nainen kääntyi taaksepäin katsomaan minua ja poikaani, jonka jälkeen palautti katseen mieheensä. Hän kuiskutti, mutta varmasti niin kovaa, että minäkin kuulisin.

"On se kumma kun naisetkin haluaa nykyään näyttää siltä, että ovat istuneet linnassa".

LrMobile0208-2016-110618263981384191

Ilkeyttä on aina. Se on asia joka valitettavasti on tietyssä määrin inhimillistä ihmisyydelle. Olen ollut nuorempana kova arvostelemaan muiden ulkonäköä, mutta onneksi olen kasvanut viimeisimpien vuosien aikana. Kaikki saavat tehdä keholleen ja kasvoilleen mitä haluavat. Jos se tekee heidät onnelliseksi, ja saa heidät tuntemaan olonsa omaksi itsekseen, niin siitä ei voi olla kenellekkään haittaa.

Siitä on jo pari vuotta aikaa olin kuuntelemassa yhtä lempibändini keikkaa Helsingin Nosturissa. Kun seisoin yleisössä ennen keikan alkua ja keskustelin tuttavani kanssa, viereeni ilmestyi noin päätä nuorempi jannu. Hän haisi vähän viinalle, tuli juttelemaan smalltalkia ja huojui. Pian hän tarttui kiinni kädestäni ja alkoi nauramaan. Hän totesi kovaan ääneen, että hyi vittu sulla on muuten rumia tatuointeja. Jäädyin totaalisesti ja samalla katsoin kun hän lähti huojuen kävelemään pois luotamme.

Näitä tarinoita olisi loputtomiin. Minua on kutsuttu demoniksi, kysytty sata kertaa se klassinen "mitäs sitten kun sä oot vanha?" ja tuijotettu pitkään. Joskus minulle on sanottu etten pääse tatuointieni takia taivaaseen.

Jos Jumala tuomitsee minut tatuointieni takia, niin ei kyllä haittaa yhtään, että pääsylippu pilvien päälle jää saamatta. Minä en tarvitse sellaista Jumalaa, joka ei hyväksy minua sellaisena kuin olen. Olen aika varma, että me ei varmaan edes tultaisi kovin hyvin toimeen.

2016-08-02_11-53-43

Kun olin kolme viikkoa terveyskeskuksessa, sain tutustua aivan ihaniin ihmisiin. Muistan edelleen monen potilaan nimet sekä keskustelut ja hymyt joita vaihdoimme. Työpäivinä pidin yleensä päälläni neuletta tai t-paidan alla pitkähihaista paitaa. Työharjoitteluni oli jo loppumaisillaan, ja viimeisinä päivinä meninkin jo hyvin omatoimisesti vastaamaan potilaiden kutsuihin. Kun yhtenä iltana saavuin erään tutun potilaan huoneeseen kysymään mitä hänellä on asiaa, hän katsoi minua pitkään ja sitten alkoi hymyilemään. Hän näki tatuointini ensimmäistä kertaa ja kehui sitä kauniiksi. Tämä pieni rouva alkoi kysymään enemmän tatuoinneistani; paljonko niitä on, missä, miksi minulla on sellaisia, olenko ollut rikollinen, sattuiko? Ja hän ymmärsi minua. Minä olin edelleen hyvä hoitaja hänen silmissään

Kun viimeisenä päivänä kävin hyvästelemässä tämän potilaan ja kerroin, että työharjoitteluni on tässä, hän pyyhkäisi kyyneleen poskeltaan. Hän halasi minua ja kertoi harmittelevansa lähtöäni. Kaikki hyvät hoitajat lähtee. Juuri kun olin poistumassa huoneesta ja sanonut jo heipat, hän huikkasi perääni;

"Minä olen vähän ujo enkä minä puhu paljon, mutta kun minun on joka päivä pitänyt sanoa sinulle yksi juttu, niin nyt mitä rohkenen sitten sanoa. Sinulla on maailman kauneimmat silmät."

Itsensä rakastaminen on tärkeää, eikä elämässä pärjää arvostelemalla toisia. Me emme halua kommentoida toisten painoa tai syömistä, koska tiedämme sen olevan toisen itsetunnon alentamista. Meille ei tulisi mieleenkään mennä sanomaan aknesta kärsivälle pojalle että hei, ompas sulla ruma naama. Eikä kukaan koskaan voisi väittää, että joku on huonompi ihminen, koska hänellä on paljon luomia.

Joten mikä oikeuttaa arvostelemaan toisen tatuointeja? Mikä oikeuttaa arvostelemaan ihmisen omia valintoja, joita ei edes voi enää muuttaa? Mikä oikeuttaa sinua arvostelemaan toista ihmisenä sen perusteella, mitä hän kantaa yllään? Mikä oikeuttaa sinua kommentoimaan ääneen toisen ihoa joka on vain koristeltu? Se on bodyshamingia, se on itsetunnon alentamista, se on halventavaa, se on loukkaavaa, se on yksityisyyteen puuttumista. Se on arka asia, jos sattuu osumaan oikeaan kohtaan.

pixlr_20160802234302183

Minä olen Veera. Minulla on 13 tatuointia, mutta niitä tulee ainakin 13 vielä lisää. Opiskelen ensimmäistä vuotta sairaanhoitajaksi. Pärjään koulussa hyvin ja minun on määrä valmistua ammattiin nopeammin kuin normaalisti. Haluan vielä joskus työskennellä lasten syöpä- tai sydänosastolla tai vaihtoehtoisesti naistenklinikalla. Aion olla se sairaanhoitaja, joka hoitaa sairautta ja lievittää potilaan kärsimystä. Aion olla se sairaanhoitaja, joka istuu pienen lapsen vierellä ja silittää tämän päätä, kun hän itkee ikävää ja on peloissaan. Aion olla se sairaanhoitaja, joka kertoo hyvät uutiset ja iloitsee kanssanne sekä suree kanssanne kertoessaan pahat uutiset. Aion kohdella ja hoitaa kaikkia potilaita tasavertaisesti riippumatta heidän terveysongelmastaan, kulttuuristaan, uskonnostaan, äidinkielestään, iästään, sukupuolestaan, rodustaan, ihon väristään, yleisestä mielipiteestään tai yhteiskunnallisesta asemastaan.

Sinä näet vain sen mitä haluat nähdä. Tee muutos. Älä siis tuomitse minua tai muita sen perusteella, miltä näytämme. Sillä minä saatan olla se tatuoitu sairaanhoitaja, joka pelastaa lapsesi, ystäväsi, tai sinut.

8/01/2016

HEINÄKUUN SUOSIKIT

Olis heinäkuun suosikkien aika. Kello on jo sen verran, että kohta ollaan uhkaavasti jo elokuun toisen päivän puolella, mutta eihän se haittaa! Itse tykkään hirmusesti lukea muiden tiivistelmiä kuukaudesta, toisten ostospostauksia sekä vinkkejä, joten on ihan pakko jakaa omat myös. Tästä listasta puuttuu mun uus (PINKKI!!) espressokeitin ja Arabian Koko-sarjan espressomuki, mutta ihan varmasti ne vilahtavat blogissa kyllä jossain välissä. Ja jos muuten tykkää mustasta, jumalallisen hyvästä kahvista ; espresso is the key word. Se on taivaallista.

LrMobile0108-2016-08513938896720751LrMobile0108-2016-101310260851154161

Yves Saint Laurensin luomiväripuikko

Ostin tän emotionsin alesta parillakympillä. Kun testasin luomivärin pigmenttiä, mun sydämmessä tuntui pieni puristus. Tää oli niinkun pakko saada. Hetken mietin, että haluanko nähdä nälkää neljä päivää vai kuolla onnellisesti uuden YSL-perheenjäsenen kanssa. Päädyin jälkimmäiseen. Harmi, kun mulla ei nyt kyllä oo mitään kuvaa missä mulla olis tätä luomilla.
(Pro tip: tällä puikolla saa myös IHANAN metallihohteen huulipunan päälle ja se pysyy kuin rutto!!)

2016-08-01_11-34-02

Uusi takki

Tää oli rakkautta. New Yorkerista kustansin tän takin itselleni kymmenellä eurolla. Seuraava tehtävä onkin etsiä vaatteita jotka sopivat tän takin kanssa yhteen. Näytän vähän siltä et olisin raskaana, mutta mä oon vaan lihava oikeesti!

LrMobile0108-2016-10348542301301819LrMobile0108-2016-10469213898953800

Taulut

No siis joo.... Meijän kämpässä on kyllä valokuvia siellä sun täällä, mutta yks ilta vaan päätin että ei vittu, mä haluan tänne ihan sairaasti tauluja. Okei, adjektiivin toteutus on ehkä hiukan puutteellista vielä, mutta tarkoitus olisi koota toi seinä täyteen erilaisia tauluja. Toi Jumalan käsi - taulu (ärsyttävää kun pitää kokoajan toistaa TAULU TAULU TAULU - miksei sille sanalle oo synonyymiä.....) on ollut iät ajat mun yks suosikki, ja nyt mä löysin ton canvastaulun (... taulu) kolmella eurolla jostain super krääsäkaupasta Valkeakoskelta. Itkin onnesta.

LrMobile0108-2016-113813637970240104LrMobile0108-2016-09325540470741861

Liian pitkäksi venyneet illat

Tässä kuussa mä olen ajellut luvattoman paljon, nauranut mun humaltuneille ystäville, seissyt kalliolla ja huutanut nähdäkseni vastaako joku, piirtänyt psykoottisia asioita ja kävellyt metsäpolkuja. Mä oon maannut meidän sängyllä mun parhaan ystävän kanssa ja kutittanut sitä, yrittänyt geocatchingia huonoin tuloksin, tehnyt tatuointeja ja kuullut onnellisia uutisia. Kolmen minuutin naurukohtauksen jälkeen mä oon alkanut itkemään ja kertonut rakastavani. Kaikki nämä on tapahtunut keskiyön jälkeen, mutta mä oon nauttinut liian lyhyistä yöunista ja sitä seuraavista liian pitkistä päiväunista. Mä rakastan kesäöitä ja -iltoja.

LrMobile0108-2016-102810156388578136LrMobile0108-2016-09505138566171610

Uusi tatuointikone ja musteet

Tilasin tattoo maailmalta Bowery Ink värimustepaketin sekä ko. puljun oman shader coilin. Aaaaaaaaaaaa. Taas se sydäntä puristava fiilis. Varsinkin toi shader on niin taivaallisen hyvä mun käteen, että itku tulee pelkästä ajatuksesta. Ihan huippua myös että mulla on vihdoin värillisiä musteita ja voin keskittyä viimein värikuvien tekemisen treenailuun. Tässä kuussa mentori opastaa mua kunnolla värien käytön saloihin.

7/28/2016

NUOREN ÄIDIN SELVIYTYMISOPAS OSA. 1: RASKAUSAJAN EPÄVARMUUS ON NORMAALIA

Kun tajusin olevani raskaana, ensimmäisenä osasin olla vain järkyttynyt. Muistan, miten tunnustelin mahaani ja muutaman testin jälkeen tajusin, että minusta tulee äiti. Olin silloin juuri täyttämässä 18-vuotta. Kun istuin kyseisenä päivänä kaksi tuntia terveydenhoitajan huoneessa itkemässä ja nauramassa (sekä tekemässä niitä vielä samaan aikaan) ehdin käymään läpi monenlaisia asioita. Miten mä selviän, missä mä asun, mistä mä saan tarvikkeet, mitä äiti sanoo, mitä kaverit sanoo - ja pahimpana - mitä ne kaikki muut sanoo. 

Tästä inspiroituneena olen halunnut jo liki vuoden aloittaa Nuoren äidin selviytymisoppaan kirjoittamista. Nyt, kun olen itse elänyt äitiyttä "jo" (:-D) pari vuotta, koen olevani jo jonkinsortin teiniäitiyden asiantuntija. Selviytymisoppaassa haluan kertoa nuorille vanhemmille ne asiat, jotka minun olisi pitänyt kuulla jo silloin, kun olin raskaana. Vaikkapa sen, että aina kaikki tuijotus ei ole negatiivista tai että miten kannattaisi suhtautua ilkeisiin kommenteihin ja supatteluun.

Jos teillä on mielessä jotain erityiskivaa mistä haluaisitte mun kertovan oman mielipiteeni/kokemukseni niin kommenttiboksia saa täyttää anytime ♥
_________________________________________________________________________________
IMG_20160727_1008282016-07-28_11-14-55

NUOREN ÄIDIN SELVIYTYMISOPAS OSA. 1:
RASKAUSAJAN EPÄVARMUUS ON NORMAALIA


Kun mä aloin ymmärtää, että raskauden jälkeen mulla on sylissä pieni nyytti, jonka perään mun pitäisi katsoa jatkuvasti, ahdistuin. Kompastelin vielä itsekin omiin sotkuihini ja elämän sekavuuteen. Miten mä voin pitää toisesta huolta, kun itse oon rellestänyt menemään aiemmat neljä vuotta? Ajatus muutosta suoraan lapsuudenkodista oman lapsen lapsuudenkotiin tuntuu pelottavalta. Mun pitäis jotenkin yhtäkkiä kasvaa aikuiseks ja olla äiti joka takaa toiselle kaiken. Mitä jos mä jään yksin? Tai mitä jos mä sit vaan oon siellä sen muksun kans 24/7 eikä kukaan tuu mun luo? Tai mitä mä oikeen sanon? Äiti tappaa mut. Mä en uskalla sanoo mummille. Mua oksettaa. Mitä vittuu mä sanon jos joku kysyy et oonko raskaana? Haluuks mä tätä? Haluunko mä tän lapsen? Ei musta oo tähän.

Ensinnäkin: normaali reaktio, varmasti ihan ikään katsomatta. Kun tapahtuu muutos, epäröinti, epätietoisuus ja tietynlainen negatiivisuus muutosta kohtaan ovat hyvinkin tavallisia. On tärkeää muistaa, että raskausajan negatiiviset ajatukset eivät automaattisesti ole merkki siitä, että olet huono äiti. Siitä on turha kantaa syyllisyydentunteita, koska jokainen - mä lupaan - jokainen käy läpi negatiivisia ajatuksia itsestään ja raskaudestaan edes kerran raskauden aikana.

Itselleni pahimpia asioita raskauden etenemisessä olivat kokemus omasta ruumiin muutoksesta. En nauttinut isosta vauvamasusta, vaikka muilla ne näyttävät hyvinkin söpöiltä. En vaan kokenut oloani mukavaksi. Tämän lisäksi pelkäsin (ja pelkään vieläkin) synnyttämistä alateitse. Ajatus siitä on etonut minua jo ala-asteelta asti. Kun keskustelin muiden äitien kanssa ja selasin facebookin äiti-ryhmiä, tunsin olevani ihan väärää maata muiden kanssa. Minä en halunnut synnyttää, vaikka muut kehuivat sitä elämänsä parhaimmaksi kokemukseksi. En halunnut että isoa mahaani kuvattiin, vaikka toiset perustivat ryhmiin ketjuja omista vauvamasuistaan. En pitänyt haloota raskaudestani, vaikka muut pitivät. He kaikki nauttivat siitä, paitsi minä. Tai siltä se ainakin näytti.

Kun negatiiviset ajatukset hiipivät mieleen, kannattaa muistaa yksi tosi kliseinen juttu: et ole yksin. Aina on olemassa joku, joka kokee asiat samoin kuin sinä - liittyi se kehoon, imetykseen, synnytykseen, tai muihin epämiellytystä tai epäröimistä herättäviin asioihin. Jos tällaiset asiat käyvät liian suuriksi, neuvolasta saa aina apua ja netistä löytyy varmasti vertaistukea. 

Raskausajan epävarmuus on normaalia. Olisipa joku sanonut sen minulle, tai olisimpa itse uskaltanut sanoa asian ääneen. Äitiyden mukana tuomat negatiiviset fiilikset ovat pitkään ollut tabu, mutta onneksi asiasta puhutaan nykyään avoimemmin. Sinun ei tarvitse hehkua äitiyttä, jos se ei tunnu oikealta. Sinun ei tarvitse epäillä omaa valmiuttasi äitiyteen, jos et halua esitellä vatsaasi tai puhua asiasta kaikille kovaan ääneen. Meitä äiti-ihmisiä on täällä monenmoisia. Tärkeintä on, että sisimmässäsi tiedät olevasi varma valinnastasi sekä siitä, että haluat rakastaa lastasi ja antaa hänelle kaiken mitä pystyt. Silloin sinä tiedät olevasi hyvä äiti.

7/23/2016

312 TUNTIA, 18720 MINUUTTIA, 1123200 SEKUNTIA

"Stressillä tarkoitetaan tilannetta, jossa ihmiseen kohdistuu niin paljon haasteita ja vaatimuksia, että sopeutumiseen käytettävissä olevat voimavarat ovat tiukoilla tai ylittyvät."

Pystyn tekemään viisi yhteensä 10 opintopisteen (1 op.=26,7h) verkkokurssia kolmessa viikossa. Hoidan kaverin kissaa neljä päivää ja vanhempien koiraa viikon. Olen äiti, avopuolisto ja ystävä 24 tuntia vuorokaudessa. Kolmen viikon aikana pystyn lukemaan 400 WhatsApp viestiä päivässä, piirtämään tatuointikuvia, siivoamaan keittiön kolmesti (aamulla - päivällä - illalla), imuroimaan päivittäin, pesemään lattiat niinä päivinä kun tatuoin, olemaan kuntosalilla noin kolme kertaa viikossa, kiinnittämään seinille 10 uutta taulua, korjaamaan lipaston, pesemään pyykkiä, vastailemaan tatuointipyyntöihin, auttamaan muita, myymään kirpputorilla omia romujaan.

IMG_20160719_161452

Joka päivä ehdin ajamaan autolla ja soittamaan tunnin pituisia puheluita ja miettimään raha-asioita ja laskemaan päiviä lapsilisiin ja miettimään mitä mummille kuuluu ja suremaan sitä kun en koskaan käy kylässä ja etsin omia tavaroitani Nooan lelukopasta ja huokaisemaan ainakin kymmenen kertaa ja käymään kaupassa joka päivä ja luulemaan että kuolen tähän ahdistukeen enkä saa enää henkeä

Mutta minä en siltikään ole vielä kertaakaan kuollut siihen.

2016-07-23_08-39-03

"Tavallisimpia stressiin liittyviä psyykkisiä oireita ovat jännittyneisyys, ärtymys, aggressiot, levottomuus, ahdistuneisuus, masentuneisuus, muistiongelmat, vaikeus tehdä päätöksiä ja unen häiriöt. Vakavassa stressitilassa seuraavat masennus ja työuupumus (burn-out)
, päihteiden väärinkäyttö ja jopa itsetuho-ajatukset. Sosiaalisen elämän alueella stressi voi näkyä mm. perhe- ja parisuhdeongelmina tai eristäytymisenä."


Mutta se ei ole stressiä. Se on elämäntäyteläisyyttä. Sitä, kun menee nukkumaan ja tajuaa tuijottaneensa seinää puoli tuntia. Se on kuin liskojen yö, vaikka on juonut vain neljä kuppia kahvia. Se on sitä, kun tuntee kuumuuden niin kovana, että ravaa sohvan ja sängyn väliä kolme kertaa joka yö. Ja joka kerta miettii, että nyt mä jään tähän.

IMG_20160708_102655
"Fyysisiä oireita, jotka voivat kertoa stressitilasta, ovat mm. päänsärky, huimaus, sydämentykytys, pahoinvointi, vatsavaivat, tihentynyt virtsaamisen tarve, hikoilu, flunssakierre ja selkävaivat."

Mä olen selvinnyt 312 tuntia, 18720 minuuttia, 1123200 sekuntia. Nyt mä voin levätä.

6/27/2016

IKUINEN LÄSKI

Mä olen aina ollut vähän pyöreä tyttö. Vaikka pelasin juniorina fudista, tanssin ja juoksentelin pihalla, olin silti aina se "isoin", mutta se ei ole ollut minulle koskaan varsinainen ongelma. En ole oikein koskaan ollut myöskään mitenkään erityisen urheilullinen. Kun muut kaverit menivät pesistreeneihin, tanssimaan ja hiihtivät ja luistelivat talvella vapaaehtoisesti, istuin sisällä piirtämässä tai soittamassa. Sekään ei sinänsä ole vaivannut minua, paitsi niinä hetkinä kun pelattiin joukkuepelejä, ja jää valinnassa toisiksi viimeiseksi - aina.

Untitled 5
Hattu - Gina tricot - Alennuksessa 12e


Mä olen lihonut ihan hirveästi viimeisen neljän vuoden aikana. Okei, välissä oli raskaus ja kotiäitiys sekä kaiken maailman muita pieniä kriisejä, bla bla bla. Sitä tekosyytä mä olen hokenut itselleni jonkin aikaa. Mutta nyt Nooakin on jo yli puolitoistavuotias, se ei ole vauva enää, mä en ole enää raskaana enkä kotiäiti. Nyt riitti. En jaksa enää tuskastua sovituskopeissa, kun mitkään vaatteet ei näytä hyvältä päällä. Mulla on tällä kertaa uskoa itseeni - edes himpun verran enemmän kuin aiemmin.

Untitled 7

Mulle on hirvittävän vaikeaa saada itseni liikkeelle juoksemisen tai kävelyn muodossa. Joskus sata vuotta sitten kun olin sen -20kg kevyempi kävin aamulenkeillä puoliväkisin, mutta olen todennut etten lähde siihen leikkiin enää. Ajattelin tiputtaa painoa lähinnä ruokavalion muutoksella ja salitreenillä, sillä - oh dear - rakastan salitreenejä. Tän lisäksi me aiotaan perheen kesken tehdä nyt pidempiä lenkkejä kuin aiemmin ja ihan päivittäin. Kokeiltiin tänään myös geokätköilyä, mutta ei mennyt ihan nappiin.. mentiin johkin rastille jota ei löytynyt mistään, ja vasta hetken etsinnän jälkeen huomattiin, että rasti oli "luotu" 2008. :-D No ei ihme ettei löytynyt.

IMG_20160627_202548

Kävin tänään hakemassa itselleni uusia treenivermeitä ja salikortin. Nyt kun mä olen hommannut itselleni kaikkea uutta, mun on PAKKO raahautua sinne salille. :-D Olisin voinut ostaa esim. kaiken, mutta ehkä mä pärjään näillä hetken. Onhan mulla tuolla kaapissa vielä vanhojakin riepuja tallella.
Huomenna sitten ekaa kertaa treenaamaan salille yli vuoden tauon jälkeen. Vähän jännittää ja nolottaa ja hikoiluttaa ja ahdistaa jo valmiiksi. Tän jännärin lisäksi meen huomenna Helsinkiin mun tatuointiopettajan (vai mikä se on?) kanssa kyttäämään kun J saa väriä nahkaan. Se liike on mulle ihan joku tuntematon, mutta kuulemma saatan oppia jotain uutta. En ole kai edes kirjoittanut siitä, että pääsin harjoittelemaan liikkeeseen? Kiireinen päivä tuloss, mutta ehkä selviän. Hope so!

Untitled 10
Niken treenihousut - Stadium - Alennuksessa 24.90e
Arm pocket - Stadium - Alennuksessa 9.90e
Untitled 12
Treenikassi - H&M - Alennuksessa 12e
Untitled 9
Juomapullo - Stadium - En muista, pari euroa ehkä
Hikinauhat - H&M - 3e
Treenitoppi - Gina tricot - 5e


(en osaa päättää onko noi pinkit tehosteet hienot vai ihan vitun rumat. mutta olkoon)

6/05/2016

"KULTASENI, SINÄ OLET AASI" - MUUMIMAMMA

"Ajattelen juuri parhaillaan revontulia. Ei voi tietää ovatko ne olemassa vai näkyvätkö ne vain. Kaikki on hyvin epävarmaa, ja juuri se tekee minut levolliseksi. "
- Tuu-tikki "Täällä on paljon sellaista, mitä ei voi ymmärtää, Muumimamma sanoi itsekseen. Mutta miksi kaiken sitten pitäisi olla ihan samanlaista kuin se tavallisesti on? Luultavasti myrskyjä onkin vain siksi, että niiden jälkeen saataisiin auringonnousu. "
 - Muumipappa "Usko minua; mikään ei ole niin vaarallista kuin sisässä istuminen", sanoi Hemuli. "Niinkö?" sanoi Muumipeikko. "Niin. Silloin saa helposti kaikenlaisia aatteita." "Minä tunsin itseni niin onnelliseksi, etten edes pelännyt tämän hetken menevän ohi."
- Muumipappa

5/27/2016

18 X JATKA LAUSETTA

Kun nyt kerran ajattelin aloittaa kirjoittelun uudestaan kunnolla, musta olisi hyvä (näin melkein vuoden jälkeen) vähän kertoa taas enemmän musta. Onhan kuitenkin kerennyt tapahtua paljon asioita viimeisen vuoden aikana. Siksi ajattelinkin että tää jatka lausetta-testi olisi ihan kiva tehdä tähän väliin. 
En ymmärrä… miten joku jaksaa olla kotiäitinä sen kolme vuotta ainakin. Mun ystävä oli seitsämän vuotta kotona lasten kanssa. SEITSÄMÄN. Mun oli pakko päästä kouluun ja omiin juttuihin nopeasti. Mulle ei sopinut päivittäiset puistotreffit ja päivä ilman kunnon päivärytmiä. Nyt olen hirvittävän onnellinen kun saan opiskella, ja meidän onneksemme Nooa pitää päiväkodissa olemisesta. Onneksi kuuntelin itseäni tässä asiassa!
Seuraavaksi ajattelin… hakea itselleni keittiöstä uunileivän ja cokista. Mutta en taida jaksaa. En ihan vielä.
Viime aikoina… olen ajatellut kamalasti sitä millainen minä olen. Vielä enemmän olen analysoinut ihmisiä ympärilläni; miksi hän toimii noin ja miksi hän on toimimatta ollenkaan. Se on vapauttavaa, mutta pelottavaa ymmärtää ihmistä. Kiitos koulun psykologia. 
En osaa päättää… pitäisikö mun luopua vihdoin mun tavoitevaatteista. En oikein jaksa uskoa, että joskus pitäisin vielä koon M housuja.


Muistan ikuisesti…kun kerroin äitille olevani raskaana. Ennen sitä ravasin keittiö-eteinen-olohuone väliä 20 minuuttia paniikissa. Lopulta juoksin olohuoneeseen ja ennen kuin ehdin mitään sanoa äiti jo kysyi että oonko mä raskaana.
Päivän paras juttu… oli ehdottomasti se, että pääsin kuluttamaan meidän H&M lahjakorttia (joka saatiin ihan for no reason Nooan kummitädeiltä xxx much love!) ja VIHDOIN pääsin ostamaan essenceltä huulipunan!
Noloa myöntää, mutta… röyhtäisin juuri
Viikko sitten… olin Nooan kanssa kaksin kotona ja Nopella oli yli 39 asteen kuume. Ei kiva.
Kaikista pahinta on… kun on itse aamuihminen ja sun mies ei. Ja hyvänä kakkosena on se kun lompakkos köyhtyy nopeammin kuin pitäisi.
Salainen taitoni on… se, että olen tosi hyvä tekemään origameja. En nyt tiedä onko se niin salaista, mutta siinä nyt on ainakin yks vähän ei niin tunnetumpi taito.
Jos saisin yhden toiveen se olisi… lottovoitto. Mutta ei miljoonaa, semmonen 200 000 riittäis myös oikeen hienosti! 
Minulla on pakkomielle… sulkea kaapinovet. JA TÄTÄ VAIKEUTTAA HYVIN PALJON SE, ETTÄ MIES JÄTTÄÄ NE AINA AUKI. :-) aina!!!

Söin tänään… hmmm.. kaksi omenaa, karjalanpiirakan, suklaata ja riisiä ja kanakastiketta. Niin ja noita lämpösiä leipiä!

Ärsyttävintä on… kun sulla ei ole itsekontrollia tarpeeksi. Tuli mieleen tosta tänään syödystä suklaasta. #losingeverythingbutweight
Tekisi mieli… mennä nukkumaan, mutta toisaalta haluaisin vähän panikoida ja jännittää huomista, koska me mennään hotelliiiiiin! Me ei olla ikinä oltu Väinön kanssa missään tommosessa, saatika kahdestaan.
Minusta on söpöä… kun Nooa sanoo "kiitti". Ylipäätään kaikki hyväntuuliset lapsoset on hirveen söpöjä, kisuvauvoista sitten ihmislapsiin. Mutta sit ne huonotuuliset... ei niin söpöjä. Paitsi raivokissat joo.
Hävetti… kun kerran mun lippis lens tuulen mukana ja mä lähdin juosten perään. Yksin. Huoltoasemalla. Kello neljältä.
Olenko ainoa, jonka mielestä… sarjat on elämä. Etenkin Dexter! Nyt meillä on Supernatural maratonit meneillään ja tätä ennen katottiin Greyn anatomiaa mutta se poistettiin Viaplaysta. Nyyh.

5/24/2016

#mypark

13256093_1177066428970581_2107784008071981421_n13198416_1177064702304087_3206437406130829665_o
"It's really about changing the conversation. It's not about perfection. It's about purpose. We have to care about our bodies and what we put in them. Women have to take the time to focus on our mental health—take time for self, for the spiritual, without feeling guilty or selfish. The world will see you the way you see you, and treat you the way you treat yourself."

5/23/2016

MELKEIN KESÄ TAAS

Mä oon päivittänyt blogia viimeks melkein vuosi sitten. Nyt on taas kesä, tai ainakin kohta. Kun käytiin tänään Nooan kanssa puolitoistavuotisneuvolassa (ai kauhee mikä sana) mietin että ei hitto, mä muistan kun kirjotin blogia silloin kun Nooa oli puolivuotias. Oli pakko saada kirjoittaa taas pitkästä aikaa.
Mä tosiaan opiskelen nyt laurean ammattikorkeakoulussa sairaanhoitajaksi. Ihan uskomattoman ihanaa opiskella taas ja tehdä just sitä mitä haluaa. Nooalla on päiväkoti alkanut hienosti, vaikka apua, kohta päiväkodin alustakin on puoli vuotta?! Aika tuntuu vaan valuvan sormien välistä. Mä oon kohta neljäkymmentä tätä menoa.Musta tuntuu että kevät herättää mussa aina kirjoittajan. Haluaisin kovasti muuttaa blogini tyyliä enemmän tyyli- ja ajatuspainotteiseksi ja vähentää tätä lapsihömppää. Elämä on ollut niin hirveen silmiä avaavaa viimeiset pari kuukautta. Mä oon tajunnut niin paljon itsestäni ja oppinut katsomaan maailmaa erilailla. Musta tuntuu että mä jollain tavalla nään maailman erilailla. Mä nään mun ystävät erilailla. Mun perheen. Itseni. Ajattelin avata näitä asioita myöhemmissä postauksissa enemmän. Jos nyt siis ajattelin jatkaa kirjoittamista pidempään kuin viikon.... mä kun oon vähän tälläne.Onneks Nooalla on niin mahtava kummitäti että se kuvas meille ihanat 1,5-vuotias kuvat, joista tässä on tosin vain osa. ♥ (Kannattaa seurata Marikaa instagramissa @krashpum tai @marikasaikkonen !)
Free Elephant Cursors at www.totallyfreecursors.com