Pystyn tekemään viisi yhteensä 10 opintopisteen (1 op.=26,7h) verkkokurssia kolmessa viikossa. Hoidan kaverin kissaa neljä päivää ja vanhempien koiraa viikon. Olen äiti, avopuolisto ja ystävä 24 tuntia vuorokaudessa. Kolmen viikon aikana pystyn lukemaan 400 WhatsApp viestiä päivässä, piirtämään tatuointikuvia, siivoamaan keittiön kolmesti (aamulla - päivällä - illalla), imuroimaan päivittäin, pesemään lattiat niinä päivinä kun tatuoin, olemaan kuntosalilla noin kolme kertaa viikossa, kiinnittämään seinille 10 uutta taulua, korjaamaan lipaston, pesemään pyykkiä, vastailemaan tatuointipyyntöihin, auttamaan muita, myymään kirpputorilla omia romujaan.
Joka päivä ehdin ajamaan autolla ja soittamaan tunnin pituisia puheluita ja miettimään raha-asioita ja laskemaan päiviä lapsilisiin ja miettimään mitä mummille kuuluu ja suremaan sitä kun en koskaan käy kylässä ja etsin omia tavaroitani Nooan lelukopasta ja huokaisemaan ainakin kymmenen kertaa ja käymään kaupassa joka päivä ja luulemaan että kuolen tähän ahdistukeen enkä saa enää henkeä
Mutta minä en siltikään ole vielä kertaakaan kuollut siihen.
"Tavallisimpia stressiin liittyviä psyykkisiä oireita ovat jännittyneisyys, ärtymys, aggressiot, levottomuus, ahdistuneisuus, masentuneisuus, muistiongelmat, vaikeus tehdä päätöksiä ja unen häiriöt. Vakavassa stressitilassa seuraavat masennus ja työuupumus (burn-out), päihteiden väärinkäyttö ja jopa itsetuho-ajatukset. Sosiaalisen elämän alueella stressi voi näkyä mm. perhe- ja parisuhdeongelmina tai eristäytymisenä."
Mutta se ei ole stressiä. Se on elämäntäyteläisyyttä. Sitä, kun menee nukkumaan ja tajuaa tuijottaneensa seinää puoli tuntia. Se on kuin liskojen yö, vaikka on juonut vain neljä kuppia kahvia. Se on sitä, kun tuntee kuumuuden niin kovana, että ravaa sohvan ja sängyn väliä kolme kertaa joka yö. Ja joka kerta miettii, että nyt mä jään tähän.
"Fyysisiä oireita, jotka voivat kertoa stressitilasta, ovat mm. päänsärky, huimaus, sydämentykytys, pahoinvointi, vatsavaivat, tihentynyt virtsaamisen tarve, hikoilu, flunssakierre ja selkävaivat."
Mä olen selvinnyt 312 tuntia, 18720 minuuttia, 1123200 sekuntia. Nyt mä voin levätä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti